Úton önmagamhoz
Az Úton Önmagamhoz a TANDEM egyik hosszabb folyamatra épülő, élményalapú önismereti programja, amely egy 100 órás, strukturált csoportfolyamat keretében támogatja a személyes fejlődést. A program a tapasztalati tanulásra és a csoportdinamikára épít: a résztvevők saját élményeiken, felismeréseiken és egymással való kapcsolódásaikon keresztül dolgoznak. A folyamat célja, hogy erősítse az önreflexiót, a belső erőforrások tudatosítását és a mindennapi működésben megjelenő szerepek integráltabb megélését.
A program módszertani alapja a pszichodráma és a morenói szerepelmélet, amelyet coaching szemlélet, művészetterápiás eszközök, rajzelemzés, valamint test- és mozgásalapú gyakorlatok egészítenek ki. A folyamat része a természetalapú munka (erdőfürdő) és a kontemplatív elemek (pl. labirintus) alkalmazása is. Ez az integratív megközelítés lehetővé teszi, hogy a résztvevők ne csak kognitív szinten, hanem érzelmi és testi szinten is dolgozzanak, ami mélyebb és tartósabb tanulási hatást eredményez.
A csoportot Molnár Kriszta (szociológus, szervezetfejlesztő, pszichodramatista) és Iván Zlatarits Anett (tréner, erdőfürdő-vezető) vezetik. Közös munkájukban hangsúlyosan jelenik meg a biztonságos tanulási környezet megteremtése, a csoportfolyamat tudatos vezetése és az egyéni fejlődési utak érzékeny kísérése. A különböző szakmai hátterek találkozása a módszertani sokszínűségben és a komplex megközelítésben is visszaköszön.
A résztvevői visszajelzések alapján a folyamat egyik legfontosabb értéke a biztonságos, elfogadó közeg és az ebből fakadó belső változás:
„Jobban látom magam. Elfogadóbban, reálisabban.”
„Biztonságos teret kaptam, ahol lehettem önmagam.”
„Erőt, hitet és magabiztosságot viszek magammal.”
„Közelebb kerültem önmagamhoz, és ahhoz, ahogyan élni szeretnék.”
