02. 05. 2014.

Szerep-játék: Önismereti csoport fiatal felnőtteknek

Felfedezőútra hívunk az életed, személyiséged benső világa és lényege felé. A mindennapok rutinszerű pörgése és feladataid teljesítése mellett keresgélj magadban mélyebben is, mert amit ott találsz, az olyan feltöltődést hozhat, mint egy pohár víz a sivatagban.

A első önismereti csoportfoglalkozást 2014. május 9-én Komáromban tartjuk.

Az önismereti csoport 4 alkalommal találkozik – háromszor rövidebb, délutáni foglalkozásokra, egyszer pedig egy egész napos programra. (Időpontokat lásd alább.) Zárt csoportról van szó, ami azt jelenti, hogy a csoport egész folyamatára lehet jelentkezni, a második foglalkozás után pedig már nincs lehetőség új tagok felvételére.

Miről szól?

Amikor egy-egy feladatomat végzem, ki is vagyok valójában? Milyen szerepek alkotják az életem teljességét? Apa-anya, főnök, beosztott, a család lázadója, a szüleim szeme fénye, a munkahelyi csapatom legnagyobb tűrőképességű tagja, a rettegett főnök, a megbízható társ, a hisztis barátnő, és még sorolhatnánk. Mindennapjaink, feladataink, vállalásaink és kapcsolataink szerepek sorába helyeznek bennünket, amelyeket játsszunk, formálunk, alakítunk. Többé-kevébé sikerrel, többé-kevésbé örömteli módon.

A csoport folyamatában azzal fogunk foglalkozni, hogy tudatosítsuk ezeket a szerepeinket, hozzájuk tartozó viselkedéseinket, értékeinket, döntéseinket, szorongásainkat, illetve a hozzájuk kapcsolt külső és belső elvárásokat, amelyeknek meg akarunk felelni és/vagy amelyek itt-ott szorítanak.

És ha már összeállt ez a szerep- repertoár, elkezdünk azzal is játszani, hogy hogyan szeretnél alakítani a szerepeiden, mi kell ahhoz, hogy magadénak érezd őket, hogy önmagadj tud lenni a szerepeidben vagy hogy akár kilépj azokból, amelyekre a kiegyensúlyozott továbblépéshez nincsen szükséged.

Kinek szól?

A komáromi önismereti csoportba olyan fiatal, mentálisan egészséges felnőtteket várunk, akik tiszta vizet szeretnének üönteni a pohárba. Főleg a sajátjukba.

Mindenkinek, akinek ismerősek az alábbi gondolatmozsák:

  • nincsenek különösebb problémáim az életben, minden megy a maga rendjén, mégsem érzem jól magam a bőrömben…
  • néha elgondolkodom róla, hogy kinek az életét élem, kinek akarok megfelelni…
  • mindenhonnan elvárások tömkelegével szembesülük, hogy mit kéne csinálnom (munkát keresni, gyereket szülni, külföldre menni, itthon maradni, megállapodni, változtatni, újrakezdeni, szakítani, elköteleződni – tetszés szerint behelyettesíthető), de azt, hogy én magam mit akarok, nem tudom megfogalmazni…
  • nem tudok mit kezdeni a stresszel az életemben, nehezen kezelem a konfliktusaimat…
  • néha elgondolkodom rajta, hogy mindent fel kéne borítani az életemben és újrakezdeni a világ másik felén…
  • keresek valami többet, mélyebbet, spirituálisat, ami értelmet ad az életemnek…
  • szeretnék többet tudni arról, hogy ki vagyok én úgy igazán…
  • úgy érzem, ideje lenne hosszabb távú jövőképet rajzolnom saját magamnak…

Időpontok: 
május. 9. péntek 16.00-20.00
május 16. péntek 16.00-20.00
május 30. péntek 16.00-20.00
június 14. szombat 9.00-17.00

Helyszín: Komárom(a helyszínt még pontosítjuk)

Képzés ára: 80 euró. A képzés ára fedezi a terembérlet költségeit, a képzési eszközöket, és a frissítőt (ásványvíz, snack). A képzés ára ebédet nem tartalmaz.

Kedvezmény:

A potenciális csoporttagjainknak a következő kedvezményeket kínáljuk:

  • a TANDEM Képzői Körének 15%-os kedvezmény 
  • nappali tagozatos egyetemistáknak 10%-os kedvezmény
  • a TANDEM eddigi rendezvényein valamilyen önkéntes munkát vállalóknak 10%-os kedvezmény

Jelentkezés:

A jelentkezés két egyszerű lépésből áll:

1Kitöltöd az online jelentkezési lapot május 6-ig.

2.Befizeted a képzés árának 50%-át (40 euró) a TANDEM bankszámalszámára: SK73 0200 0000 0026 5948 2553/0200 (VÚB ) vagy személyesen a TANDEM irodában (Bartók Béla korzó 789/3, Dunaszerdahely – 2.emelet, 62. sz. ajtó) szintén május 6-ig.

Jelentkezési határidő: 2014. május 6. kedd

Jelentkezési lap: ITT található.

Bővebb információ, kérdések:

onismerettandemno.blogspot.com

Technikai – szervezési dolgokban keresd Gaál Julit – gaal.julianna@tandemno.sk, 0908 708 575

Szakmai-tartalmi kérdésekben Krisztát: molnar.kriszta@tandemno.sk vagy Pistit: rabec.istva@tandemno.sk