Ingyenes, barátságos és titkos pszichológusok – a könyvek

Grund 1

Labirintus Udvar 2021

Csütörtök - Péntek, 10:00 - 11:30

Azt mondják, a generációnk (y, z) egyik legfőbb problémája, hogy érzelmeinkkel nem tudunk bánni.  Pedig a következő évtizedekben egyre nagyobb szükségünk lesz arra, hogy ismerjük önmagunkat, stabilak maradjunk különböző helyzetekben is (lehetőleg Xanax nélkül…). A szorongás, a depresszió, a magány, a motiválatlanság… ezekről nem szeretünk beszélni, viszont a könyvek szívesen mesélnek róla. Erre találták ki a biblioterápiát.  A könyv- vagy olvasásterápia nem csak a problémák megoldásában segíthet, de megmutathatja az utat önmagunk felé is.

Mint egy jó bemelegítésnél, mi is finoman, rövid szövegekkel kezdünk. Mi olvasunk, aztán beszélgetünk. Tarts velünk!